特に血糖値や肥満を気にする方におすすめのカロリー控えめレシピ
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| エネルギー |
166kcal |
| 塩分 |
2.6g |
| 脂質 |
5.7g |
| エネルギー |
53kcal |
| 塩分 |
0.8g |
| 脂質 |
0.1g |
| エネルギー |
85kcal |
| 塩分 |
1.6g |
| 脂質 |
2.1g |
| エネルギー |
92kcal |
| 塩分 |
0.6g |
| 脂質 |
3.3g |
| エネルギー |
327kcal |
| 塩分 |
2.3g |
| 脂質 |
4.7g |
| エネルギー |
120kcal |
| 塩分 |
1.3g |
| 脂質 |
1.3g |
| エネルギー |
143kcal |
| 塩分 |
1.2g |
| 脂質 |
7.2g |
| エネルギー |
147kcal |
| 塩分 |
1.4g |
| 脂質 |
4.0g |
| エネルギー |
47kcal |
| 塩分 |
0.5g |
| 脂質 |
1.2g |
| エネルギー |
109kcal |
| 塩分 |
1.0g |
| 脂質 |
1.9g |
| エネルギー |
110kcal |
| 塩分 |
1.7g |
| 脂質 |
6.1g |
| エネルギー |
189kcal |
| 塩分 |
1.5g |
| 脂質 |
9.9g |
| エネルギー |
39kcal |
| 塩分 |
0.9g |
| 脂質 |
1.7g |
| エネルギー |
78kcal |
| 塩分 |
0.1g |
| 脂質 |
3.9g |
| エネルギー |
65kcal |
| 塩分 |
0.7g |
| 脂質 |
3.4g |
| エネルギー |
108kcal |
| 塩分 |
1.2g |
| 脂質 |
3.7g |
